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第008章 养生诀(2 / 2)

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洪岩把玉瓶检查一遍密封好再一一放回原处,然后走到洞口,向河南岸望去,那边他也一直没去过。走下山坡,来到小溪河边,对面植物倒映在水里连成一片。河面有10米左右宽,最深处只怕有2米上下。河上一座桥也没有,现实“垮拱桥”的位置也是空荡荡的。河水清澈见底,洪岩蹲下身子,伸手捧起河水,扑在脸上,河水有股淡淡的清香,是水的清香。激起的涟漪一圈圈慢慢消散在对岸。再掬一口入嘴,甘甜可口,比小时喝过的山泉还要有味,回味无穷。洪岩连喝好几大口。

隔河相望对面山坡上的植物多是草本类,也有少量藤本植物,但绝不是平常见的那些。这些草不高,半米左右,草丛中星星点开着各色花儿,美丽异常。洪岩沿着河岸继续上行,北岸依然是黑黝黝的土地,南岸的花草却变幻中不同的颜色,显示着不同的种类。这些草还真不是普通的草,均有不同功能。看那种象金边吊兰的金线草,却是聚气丹的一味主药;那种叶面带点暗红的紫血草是一种生肌活血,远比现实中的那些药效要高得多;花分两枝,各开一朵,色呈红黑的阴阳太极花,具有调和体内阴阳平衡功效的灵花,是炼制驻颜丹的主药。

洪岩站在对岸,看着现实中家的位置,真想去那里看看。

洪岩尽管只会一点狗刨,但十来米的距离还难不到他。难道每次都要游过去吗?

洪岩看着对面委实难以决定。要不以后在河上架一座桥么?最后只好闭上眼,感觉一下。结果却感觉出不同来了,当他再次睁开眼的时候,竟然站在晒坝的位置,当然一地的药草和小花。洪岩心说,闭上眼想到哪就能到哪么?先试试。还真是如此捏,他在空间里的山顶、山洞、堰塘等几个地方来回几次,最后回到南岸有些疲惫,躺在草丛中,双手枕在脑后,眯上双眼,享受着青草气息和小花的芳香,心情放松下来。

空间里很舒适,洪岩全身放松,每一个毛孔都张口,贪婪地呼吸着。何不修炼玄元养生诀?

他闪到山洞中的蒲团上,盘腿而坐五心朝天,按着玄元养生诀的要领,凝神静气,控制呼吸,试着吐纳,以存气感。按理说没有修炼过的,这种姿势应该很累的,洪岩却没有感受到,没有气感,以至于竟然进入梦乡。

养生功法注重养生,强身健体,所以修炼比较随意。没有那些霸道功法必须要求的集中意念,否则可能引起身体不适,甚至走火入魔。初次修炼,他也颇为新奇,本来应该兴奋地却难以阻止地睡着了。不过,他没有注意到的是空间中的丝丝灵气——没错就是灵气——通过穴位和皮肤进入体内,滋润着皮肤、肌肉和筋脉,改善着他的体质。

生物钟按时苏醒,洪岩睁开眼来看到山洞的墙壁继而感受到坐姿,不由笑了。看来没有修炼的觉悟啊!

任谁盘坐一夜,腿脚都有酥麻,他起身活动四肢,然后出了空间,开始新的一天。洪岩觉得崭新的人生在向他招手,全新的生活充满着期望。

好吧,既然要有全新的生活,那么就开始锻炼身体吧。前世虽然没有大病大灾,但是身体却谈不上健壮,体育成绩始终扫尾。百米冲刺不起,万米难以坚持,铅球扔得近在咫尺,一副小身板,典型的蜀川身材,再加上长身体时营养跟不上,生长错过了最佳期,后期大补也是枉然。

洪岩洗了一把脸,漱口。没有看到其它人,出工的出工,准备早饭的准备早饭了。小孩子依然睡觉,睡到日上三竿是常事。

来到地坝中心,他准备打一趟太极拳。前世时,太极拳在天朝极为流行,公园小巷学校到处有人在演练,慢慢的节奏让更多的老年人喜欢。这与太极拳的自身推广、电视剧的推波助澜密切相关的。洪岩学的是杨氏108式太极拳,自然不是跟老拳师学,而是买了一张教学光盘回家自学的。

洪岩学太极拳起因主要是所谓的全民健身,当然他也觉得太极拳有健身功能。实际上,洪岩也知道太极拳也有大小架之分,也有健身与击技之别的。从光盘中学来的东西,不可能有太强的击技效果。

俗话说:“太极十年不出门,形意一年打死人。”太极拳的修炼,遵从古训:“三年一小成,七年一中成,九年一大成”,所以十年不出门。洪岩习练太极拳也才五年,无明师指导,顶多也就是一小成。

一套太极拳演练下来,三十多分钟。尽管早晨比较清凉,但他还是开始出汗了。收势之后,略作休息,就准备打出一套军训时学的军体拳。那年风波后,洪岩入大学整整军训了三月之久,还附带扎实的政治教育。军训教官据说是从两山回来,见过血的。所以这军体拳,当年可是学得很刻苦。

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