第十一章 试论感冒的治疗（上）（2 / 2）

如果淋了雨，或沾了冷水，一定要及时擦干身上的雨水，换上干净的衣服。有时在以上办法都不方便使用的时候，可以先大量喝热开水来缓解。等到有时间时，再配合上热水泡脚，尽量能泡到膝盖处。如能加一点紫苏叶或生姜会更好，以泡到全身微微有汗时为度。

感冒初起时，一般经过这样处理后，就不会再发展下去，也就没事了。感冒发生后，如果经以上办法处理后，还有一点轻微咳嗽，喉咙不爽利，咽喉发干痒的，可以用陈醋冰糖水再调理一下。

方法为：老陈醋1份约5毫升，配热开水10份，加适量冰糖调味为醋甜水，趁热慢慢小口小口的含于口中，缓慢润下。儿童用醋水比例可以改为1：20为宜。如果鼻塞流清涕比较重，可以在醋水中加两片生姜以调治。此法还可以对咽喉不爽，或慢性咽炎，或扁桃体腺发炎红肿，有比较好的效果。

感冒后突然发高烧，则可以大量喝热的淡盐开水。最少保证要喝250毫升以上，然后穿上厚的睡衣（冬天穿厚睡衣，夏天穿薄睡衣），盖好被子睡一觉，睡梦中会出一身汗。第二天早上起床后，就病去身安了。

如果高烧的厉害时，还可以先泡泡热水脚，能很快缓解高烧。或者用酒精稀释后擦在额头，太阳穴，四肢及腋窝等处，热毛巾放在额头上，以物理降温。

千万记住，人在发烧时，不能用冷敷冰袋等方法来降温，那只会引病邪入里潜伏或冰伏邪气以致病情加重，慎之慎之。