第四章:训练(1 / 2)
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第四章
一时间心乱如麻,不知道如何是,但是和困扰我寿命的事比起来,我现在的心情还是比较高兴的。
一夜无话,早晨起来的时候,林小叶已经做好了早饭,并且坐在桌子的旁边津津有味的看着我交给他的道家典籍。
看到他的样子,我不禁想到了曾经的我,那时候我可没有这么浓厚的兴趣,如若不然,都是被逼的,如今想一想果真觉得不如眼前的徒弟,要不是老头子将毕生的道行留给我,我现在还是个小叉叉呢。
见到了下来,林小叶非常恭敬的叫了声师傅之后,给我断了洗脸水,这让我多少有些不好意思的同时,又充满了得意和满足。
“师傅,道家真言我都记住了,这些东西真的能驱邪避鬼吗?”林小叶问道。
“都记住了?”我心中微微惊讶,有些不可思议的看着林小叶,这些东西当初我可是花了很久时间,我抱着怀疑的态度,一一提问,让我感到震惊的是,林小叶竟然真的全部记住,而且中间么有任何出错的地方。
这孩子这么聪明?
我仔细的看着林小叶,问道:“你这么聪明当初为何不好好的上学,当初成绩如何?”
“师傅,上学真的是在浪费时间,因为都太简单了,根本口没有任何的难度,我虽然刚刚上初中,但是高中的课本我都已经看完了,没有死什么难度,我还自学了计算机,曾经黑进了某公司后台,给自己冲了游戏币。”
林小叶得意洋洋的说道,而我却听的震惊了。
天才,绝对的天才!难道说我捡到宝贝了?我的脸上不由的露出一丝笑容,看来训练这孩子的课程需要变化一下了。
我让林小叶将铁蛋喊了下来,半个小时之后,我们吃过了早餐。
我看着铁蛋说道:“铁蛋。从今天开始,你和小叶一同训练,增加自己的体质,不然的话在以后会吃亏。”
看着我板着的脸,铁蛋崛起了嘴巴:“知道了”
“现在开始打坐,半个小时,我教你们吐纳之法。先锻炼一下自己体魄容量。”说完,我让两人坐在地上。开始训练两人打坐吐息。
“我们首先训练的是三十秒的吐息之法,三十秒呼吸一次,记住,心神合一,抛除杂念,将意思牵引到丹田的位置......”
三十秒呼吸一次对于两人来说,有点难度,但是我知道这并非是身体的原因,而是因为心有杂念。或者说还不适应,未能将气压缩进入丹田。
我看着闭着双眼的两人说道:“其实很多人多余打坐都不理解,认为这仅仅只是一种平心静气的方法,其实不然,打坐对于道家来说,是修道的开始,因为打坐的重点在于呼吸。将气引入丹田,并完成循环,从而获得空气中的能量。”