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第2508章 自讨苦吃(2 / 2)

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方雅丹不一样。

本来男女之间的事情在她看来就是件乐趣,为了一件有意义的乐趣,有必要去吃苦吗?

李倩倩交给她内丹术之后,她也尝试过练习,首先就是腹式呼吸,什么吸气瘪肚子,呼气鼓肚子,本来就跟人类的正常习惯相反。

她没呼吸两三次,就回到了原来的习惯上。

再有就是小周天内丹术。

基本的方法就是意守丹田,臆想丹田有一股纯阳之气,沿着身上小周天的穴位运行一次,然后回到丹田。

正常情况下,这种运行的时间,每一次至少有半个小时以上。

方雅丹倒好,她性子急,一分钟能够运行两三遍,有时中间的穴位还会中断。

更有甚者,晚上躺在床上运行的时候,没两分钟她就呼呼大睡了。

要知道李倩倩教他的方法是筑基,只有打好基础,养成习惯,在跟男人入鼎双修的时候,才能够顺利引导男人的阳气,打通自己全身的脉络。

在运行的同时,又与自己体内至阴之气相融合,回到丹田之后,再化气炼精结丹。

自己身上的脉络事先未打通,再加上范建明突如其来的快节奏,爽的一塌糊涂的方雅丹,哪里还想到什么内丹术?

总觉得只要是李倩倩能办到的,她就一定能办到。

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