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第二百十三章 我要做好汉(1 / 2)

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回到酒店的时候,时间将将6点。

经过一个小时的缓冲,范宁的情绪已经彻底稳定了下来。

脑海中的那些感性的冲动,也都被他挥散一空。

这个时间点依然还很早,不过对范宁来说,正好开始一天的日常。

叫上王雅慧一起,两人来到前面酒店b2层的健身中心。

这里配备有先进的有氧运动和负重训练健身器材。

各自到更衣室里换好了衣服,接着便开始运动健身。

范宁还是老一套,跑步机上跑上半小时,接着做做负重训练,练练力量。

做完一整套锻炼之后,两人又过去隔壁的恒温泳池游了会泳。

虽然四合院别墅里也有一个私人泳池,不过那池子不大,真游起来,自然没有酒店这边的恒温泳池能施展的开。

游完泳之后,本来范宁还想去做个水疗的。

不过一来开放时间还没到,二来肚子饿了,再说大清早的就做水疗也不合适。

范宁便自己打道回府,回了四合院。

至于王雅慧,她在酒店这边有自己的房间,自然是也回房洗漱去了。

管家乔姗姗在范宁出门的时候,一早就请示了早膳的安排。

等他回来洗漱好,重新走出房门,就可以去餐厅用餐了。

昨天晚上吃饭的时候说好了的,今天上午自由活动。

范宁哪都不想去,就只想窝在酒店当宅男。

其实认真来讲,难得来一趟首都,他还挺想出去逛逛的。

只是孤身一人,这兴趣就减了很多。

如此单身狗的日子里,还不如在酒店里消磨一下时光。

看看电视玩玩手机,等到了时间再过去做个水疗spa,轻松自在的,多好!

毕竟自从开始社交的日子之后,像这种无所事事发呆的日子可真是越来越少了,有了那就得好好珍惜啊!

可惜,天不遂人愿。

周·促进者·保罗是不会让伟有这种浪费时光的好事发生的。

既然无所事事,那就得工作!

于是等范宁吃完早饭闲下来的时候,一堆工作文件就压了过来。

范宁直接就懵逼了。

“不是说好了外出不工作的吗?”

“我看先生很空的样子,应该会觉得无聊,那就多努力工作一下,这样更充实!”保罗一脸无辜且“我是为你着想”的表情。

范宁:p!

“我想起来了!早上看了升旗,等会我们去爬长城吧!”

“哦?先生有这想法吗?”

“是啊是啊,毕竟俗话说的好嘛,不到长城非好汉!既然来了京都,那自然要过去做做好汉的。”

保罗慢条斯理的收回文件资料,微笑道:“如此,先生想去,那我现在去做安排。”

“去吧去吧,我已经迫不及待了!”

范宁一脸解脱的挥挥手,好悬松了口气。

自己做的设定,流着泪也得受着啊!

保罗的效率一如既往的快,没十分钟时间就做好了准备。

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