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19、逐梦翎雀(三)(1 / 2)

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逐梦翎雀(三)

01.

毕业日已经过去了,假期正式开始。

为了学习,月见浅草取消了自己的旅行计划,朋友问起,她用正经到道貌岸然的口吻说道:“我要好好学习,天天向上。”

大家都嘻嘻哈哈,看起来不大相信。

月见浅草想起一句话来,如果你想把一个秘密保守住的话,那么就把它大声说出来,因为没人会信。比如隔壁班的那个叫情诗的女孩其实以前是个绝世美女。

言归正传,总之假期开始,接下来的一段时间,月见浅草的所有时间都被安排得满满的。

迹部景吾的训练表里对她的训练计划涵盖的是全方位的,可以说是德智体美均衡发展。各种课程中有老师教的,有需要自学的。自学的一般是在自己家里,而其他课程则是在不同地方,其中礼仪课在上午,是去迹部家学习的,一般结束礼仪课后就是午餐时间了,所以这段时间以来,她也一直在迹部家吃午餐。

一开始月见浅草其实是有些忐忑不安的,毕竟在毕业之前迹部景吾对于她还是高高在上的校园男神,怎么一个毕业季过后两人的关系就亲密如斯了,真令人倒吸一口冷气,并且忍不住感慨一句此子断不能留……接下来按照剧情就是在一个风雨交加的夜晚冲着天空大喊“三十年河西三十年河东,莫!欺!少!年!穷!!!”了。

……嗯,好像走错片场了。①

迹部景吾已经决心先让她来个速成,所以这近乎于填鸭式教育了。他打算让她在这个假期脱胎换骨,以全新的姿态迈入高中生活,从而一举夺得校园女神的称号。而上了高中后自然还需要继续学习的,那个时候她就需要巩固现在奠定的基础了,而后在进一步发展。

还是那句话,这一切都在迹部景吾的计划中。

对于月见浅草来说,这些学习中最困难的当然是体育方面了。体育方面,她被要求一周两次高强度有氧,其他的时候都是以无氧运动为主。不过也别太高兴,因为做无氧运动前先需要慢跑或快步走/爬坡半个小时以作热身。

……我去,跑半个小时是热身吗?

月见浅草第一次听了这个消息后都两眼发指口不能言了。

有氧运动简单来讲就是在短时间内消耗氧气比较高的运动。进行有氧运动时,人吸入的氧气和所需要的氧气相当,能过是达到生理上的平衡,还有就是能够持续进行3分钟及以上时间的持续运动。粗暴一些说的话让你喘气喘得厉害的就是有氧运动了(……)。其实按照这个标准的话啪啪啪好像也是有氧运动。但介于有个3分钟的标准,那么是不是对于某些没3分钟就不行了的人来说那也属于无氧运动吧……等等这是什么虎狼之词。

跑步,骑行,游泳,跳绳,有氧操这些都属于有氧运动。

适当的有氧运动能够提高心肺功能(意思是可以让你喘气喘得不那么厉害),也能增强耐力,这可疑提升训练的整体强度。

顺便一提,有氧运动是减肥的主力军。

至于无氧运动就和有氧运动反过来了,它主要包括各类器械训练,还有跳高、跳远、投掷、拔河之类的运动。不过后面的就和月见浅草无关了,毕竟校园女神也不需要一蹦三尺高或者一蹦两米远,更不需要投掷铁饼与和人拔河了。

再顺便一提,无氧运动主要是用来增肌的。

那天和迹部景吾一起的晨跑也只有那么一次,毕竟那太耽误迹部景吾的时间了,那种程度的训练对于迹部景吾来说就是浪费时间,他没有那么闲。但介于月见浅草刚开始培训计划,所以接下来他让网球部的正式选手去陪她。第一天是忍足侑士,第二天是凤长太郎,第三天是日吉若……总之就这么轮流着。

万事开头难,但如果一直坚持下去形成一种习惯的话就会轻松很多了。不得不说有人陪着自己的话感受会好不少,而且每次累得要死游走想要放弃的边缘时,再一看旁边连汗都没出的气定神闲的他们,就感觉倔劲瞬间就上来了。

坚持。加油。挑战自己。

——于是就这样过了半个月。

在结束晨跑后,月见浅草活动一下身体,然后会和陪跑的人一起去吃早饭,这段时间她已经习惯去固定一家店了。在店中她时常能偶遇了个名叫黑主优姬的女孩子,然后得知她也将在同一所高中上学,于是一来二去也就熟了。迹部景吾听说后告诉她,黑主优姬的父亲黑主灰阎是晋江高中的董事之一。

“哦豁,我这是遇到了一个大小姐啊。”月见浅草这样说道,“说不定换个性别的话那就是另个故事了。”

迹部景吾瞥了她一眼,没说话。

月见浅草感觉自己好像表现得有点太轻浮了还是怎么着,为了挽回她在迹部景吾心中的形象,她赶紧表态:“换个性别也没故事,你别想多了景吾老师,我对赤司会长是很诚心的。”

“……哦。”迹部景吾这次都懒得看她了。

你这态表的,还不如不说。

这日和凤长太郎跑完后到那个饭店吃早餐又偶遇了优姬,优姬把她叫到一边给她竖起了大拇指:“你可真厉害,每天换一个。”

对方这说法过于犀利让月见浅草一阵猛咳,她赶紧解释说:“别想多了,这些是我老师找来陪我晨跑的啦。”

“你的老师未免也前卫过头了吧?一般老师不都是比较古板的吗?”黑主优姬睁大了眼睛。

“啊,我老师是同龄人啦。”月见浅草说道。

黑主优姬一锤定音:“原来你老师才是男主,其他都是男配。”

月见浅草:“噗……”

黑主优姬继续说,“你们可真会玩儿。”

月见浅草汗颜。

客观来说,可不是么,这可太会玩儿了。

“我也想让不同的美男每天陪我。”优姬一脸向往地说道。从优姬这个角度来看,月见浅草顿时感觉自己这小日子过的还不错嘛。她一边这么想着一边看了眼那边的凤长太郎,他正侧头看着窗外的风景,胸口的银色十字架项链在晨光中闪闪发光,映衬着他俊朗的容貌,外面天光投射在他的边缘,景色淡淡,让他看起来好像一幅画。

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