第七十章 内力的奥秘(2 / 2)
于是凤晨羽就忍耐,脸不一会就变成了酱紫色,凤晨羽知道这样下去很可能不是办法。
黑塔在旁鼓励道:“降龙,不要放弃,我知道你现在很难受,想忍不住加快呼吸是吧,你不能那么做,保持稳定,保持稳定,马上就到终点了坚持就是胜利。”
凤晨羽用眼睛看向了黑塔,黑塔本以为会从凤晨羽中看到想放弃黯然的眼神,但是他却看到了一个永远不会放弃的眼神,那种坚定执着永不放弃的眼神。
凤晨羽现在随时想放弃,想马上大口的呼吸,但是他始终在心中告诉自己,要相信自己,相信自己能做到。
果然老天爷是公平的,有时候你付出多少就会得到多少。
当凤晨羽用着那稳定的呼吸和不变的速度到达终点时,他的心中冒出了一种深深的成就感,就是那种成功的感觉。
到了终点后,凤晨羽终于可以大口大口的呼吸了,同时用着嘴和鼻子贪婪着呼吸这新鲜的空气,凤晨羽现在从来没有感觉到氧气是多么的可爱。
当凤晨羽缓了几分钟后,黑塔走过来,拍了拍凤晨羽的肩膀,给凤晨羽比了个大拇指,然后赞美道:“降龙,你表现很不错,是赵玲舞之后第二个第一次挑水一滴不漏的人,说实话,就是我第一次我都没坚持的下来,而你却坚持下来了,以后多多努力吧”
凤晨羽谦虚的摆了摆手,然后用着那坚定的目光说道:“我会努力的黑塔长老。”
黑塔点点头,摸了摸凤晨羽的脑袋,夸奖道:“好孩子,有斗志,你可以说是我见过的最坚强的人了,就是那个赵玲舞也比不上你的意志,你先休息会吧,等会我们去河边练习蹲马步,我会手把手的教你的。”
凤晨羽认真地点点头,于是赶紧坐下恢复体力,毕竟因为刚才一直运动着。
突然黑塔说道:“降龙,当你没有用到内力的时候就把呼吸规律改回来吧”。
凤晨羽中闪过一丝惊讶,不禁问道:“为什么呀长老,这个呼吸方法好像不浪费我任何东西,我可以随时攒着内力以应付特殊情况啊。”
黑塔摇摇头说道:“你不知道,这个用内力是和锻炼身体成正比的,我不是给你说了吗,身体越强壮你的内力也就会越强,而做到身体强壮是必须锻炼磨练的,当你用着内力时你身体是不会得到充分的锻炼和磨练,换句话说如果你一直用着内力,那么你的身体就不会变的强壮。也就是说是寸步难行无法在进步了,只有放下内力,用平时的身体锻炼,那样身体才会强壮,内力才会随着身体提高。”
凤晨羽听后不禁疑问道:“那为什么刚才我挑水的时候你叫我用内力啊?”
黑塔憨憨的说道:“刚才挑水锻炼没有锻炼你的身体,他是在锻炼你的平衡和稳定性啊,虽然不用内力也可以做到,但是用了内力却可以做到事半功倍,何乐不为呢。”