第371章 导引去邪气（2 / 2）

身高160，体重150。

肉非常多。

拿着一摞子体检报告来的。

来了之后，就说是别人介绍过来看的。

江云初也不想问谁介绍来的了，因为十个人里，就会有5个人说自己是别人介绍来了。

来的这个姑娘体检报告显示，轻微脂肪肝，血压略微高一些，没有其他问题。

诉求就是一个诉求。

要减肥。

而且江云初听这个姑娘说了一个有意思的事。

就是，这个姑娘曾经减肥减下来过。

通过的方法就是，少吃多运动。

一天饿的头发昏，耳发聋。

但是效果是有的，减了30多斤，相当的不错了。

不过反弹也厉害。

不能吃东西。

一吃东西，体重很快就起来了。

正常吃饭也不行。

效果就是差。

反弹回来之后，索性自暴自弃了。

这控制点还好，猛猛的一吃，立马比原来还重了。

后来听人说，这是体质的问题，所以就找中医看。

看了挺长时间之后，效果不好。

但是这个姑娘没有放弃，一直想找个好中医看看，后来经人介绍之后，就来到了江云初这里。

江云初琢磨了一下，有点犯难。

如果说是病态的肥胖，倒是好解决，如果就是生理性的肥胖，还真就不好弄。

这个和中医，也就是和中国文化的观念有关系。

中医认为，九星即定，决人生死福寿夭厄。

也就是说，你生下来那一瞬间，这个事情就已经决定好了。

这也就是为什么看八字的时候，能够看出来一个人的长相，就是根据这个。

所以来说，黑白美丑，高矮胖瘦，这一定程度上是先天决定的。

比如常说的，口诀有“木瘦金方水主肥，土形敦厚背如龟。”

就是根据八字来的。

八字五行土稍微多，或者水稍微的多的人，就是比较胖一点。

这个是先天决定的。

中国人说是先天，外国人说是基因。

说法不同，但是所说的内容是一样的。

就是你这个基因，或者说你遗传的基因，就是大高个，或者就是比较胖，这是先天决定的，是非常难以更改的。

这里说这个，是说一个规律。

但是不能忽略人的主观能动性。

发挥主观能动性，能够影响规律。

这也就说，先天决定后天，但是后天可以对先天进行影响。

所以有的人，纯粹就是后天影响先天。

比如他本来就是一个瘦人，但是天天胡吃海塞，导致的胖。

这种人也有规律。

就是肚子胖，脸胖。

但是腿和胳膊细。

这种人就好减。

但是如果说，腿胳膊粗，上面的肉满满的，再加上肚子上也有肉，这就不好弄。

这种就是真胖，很难通过单一的手段去解决。

这个小胖姑娘，很明显就属于这种真胖的人。

手上的手都满满的。

手掌伸出来，伸直了上面都一个关节处都有小窝窝。

“嗯。你这个吧，我觉得，我说实话，你减肥很困难的。因为你是真胖，不像有些中年人，他就是肚子大，那种的就好减。你这个不好减。”

江云初说完，小姑娘一脸的不高兴:“哎，我知道。这不是想问问您，有没有什么好办法嘛！”

“我给你开一点药吃吃。但是这个药，他不是减肥的药，只是一点点帮助你促进新陈代谢的药物。我一会呢，教你几个穴位，你每天都要坚持按摩这些穴位，同时还要多运动，但是不要去健身房了，你就每天跑步就行，慢跑40分钟。每天坚持。饮食你就正常吃饭就行，别吃太多，也不用客刻意的萝卜青菜！”

听江云初这么说，小胖妞眼睛立马一亮:“行，都听您的。”

江云初给其把脉。

瘦人脉多浮，肥人脉多沉。

小胖妞的脉，略微沉，沉而滑，应指有力。

江云初诊完脉之后。

开始开方子。

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生白术10g

党参10g

茯苓10g

炙甘草5g

陈皮5g

姜半夏5g

泽泻5g

14付

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这方子可以多吃，为的就是健脾胃。

脾在中州，运化四维。

控制食欲的同时，健脾胃，增强运化能力。

“回去之后，就煎这个药。每天喝就行。”

江云初说完，开始给这个小胖妞讲穴位。

“我觉得吧，你现在应该先减腿上的肉。腿如果瘦下来，体重就下特别多。然后跑步的时候，肚子上的肉就能减下来。”

江云初给出了一个建议。

“行，都听您的。”

小胖妞笑呵呵的说道。

江云初说着开始给她讲几个穴位。

瘦腿有一个关键的穴位。

这个穴位也好找。

正直站立，然后双手自然下垂。

手指中指尖搭到的地方，周围按压，酸痛的地方就是这个穴位。

手做鹤啄形状，或者窝空拳，每天敲打此处。

就可以瘦腿。

这种方法关键在于坚持。

每天都做。

胳膊上瘦。

两个手腕相对，手背中间，互相揉，按压这两个手腕中间。

这样就能瘦胳膊。

也是每天坚持。

江云初没有多教，怕她记不住。

只要是这两个地方记住了，每天做，那就会慢慢的瘦下来。

江云初生怕其忘记了，又给其演示了几遍之后，确认其记住了，这才让小胖妞走。

其实多余的肉，说白了，就是经络堆积不通导致的。

这样通经络的方法，对于四肢，尤其管用。

目的就是加速气血的流动，带走相应的肥肉。

如果这两个穴位引申一下的话，大家估计也能够猜到，这两个穴位有什么作用了。