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第二十一章 初露锋芒(1 / 2)

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陈浩对自己的要求就是做好现在能做的每一件事。而现在他能做的就是训练,再训练。体能不能落下,身体是一个基础,也是根本,身体的的潜力之大只等着你去开发,陈浩不会在这方面容许自己怠慢。他每天除了完成标准的训练,还要根据自己的感觉寻求突破。

“教练,给我20公斤的负重。”陈浩对着龚伟说道。

“陈浩,20公斤跟10公斤的差距是很大的,你受的了吗?”龚伟看着陈浩,这才是第三天,陈浩就要求增加一倍的负重,他觉得有点冒失,虽然10公斤的负重对陈浩没有太大的压力。

“没事的,我先试试,感觉不会有什么问题。”陈浩自己知道自己情况,自己的底子好,装备太轻的话,潜力激发不出来多大的效果。

“靠,这家伙,才来三天就就要求负重增加到20公斤,他能扛得住吗?”一个新队员一副看好戏的样子。

“扛不住就自己退出,我都来了两个星期了,现在还是10公斤,如果给我20公斤,我肯定跑不完5公里就跪了。”这家伙有点庆幸,这里训练因人而异。

在各人的议论和揣测中,训练已经开始了。

“靠,这家伙上辈子是做牛的吧,都跑了六圈了,速度也也没见慢多少啊,我都追不上。”一圈是600米,六圈就是完成了一大半,陈浩的步伐就比较快,开始没多久就一直走在队伍的前头了,后面跟着三十几个新老队员。

“不要急,越到后面越吃力,他是20公斤负重,现在说不定已经是强弩之末了。连老队员都只是20公斤,也没有敢跑这么快,我看他能坚持多久。”

“陈浩一边跑,一边调整呼吸,现在确实感到有点压力了,20公斤跟10公斤根本不是一个级别,这感觉就跟第一次学习跑步就死命跑五公里一样。不过现在还难不倒他,他有底子,他要的就是这样的压力来激发自己的潜能。

第七圈了,已经4公里了,虽然只是增加了一圈,但是陈浩的呼吸却加重了很多。后面的路程,每一步都要承受很大的压力,而且压力越来越大。

老队员已经跟陈浩追平了,

一个很能跑的家伙从陈浩的身边慢慢的越过,他感受到陈浩的呼吸力度很大,这是已经快要到达极限的表现,每一个跑到极限的人都是这样。

超越陈浩的人越来越多,虽然他们的速度也慢了很多,但是最后一圈,陈浩的速度比他们慢了不少。陈浩慢慢感觉自己就要不行了,但是他现在不能停下来,这一次停了,下一次可能连这里都跑不到。到底是身体的压力激发了潜能,还是意志的坚持突破了身体的局限,陈浩不知道。他现在就是想着没有到达终点不能放弃,成功不是靠一次,但是要成功就不能在这时候放弃。

“他已经到达极限了。坚持下去可能会倒下。”龚伟看着陈浩慢吞吞的前进,眉头锁紧。站在他身边的另一个教官同样看着陈浩说道。

“能跑到这种程度已经很出乎我的意料。我原本以为他最多跑到第七圈,看来这小子还是很有潜力的。”龚伟慢悠悠的说。

“才第三天训练就能有这成绩,确实是块料子。如果他能再训练几天才增加重量,或许就可以完成了,现在看来有点冒进。”

“稳打稳扎虽然是好事,但是也不是对每个人都适用。适当的压力,也可以激发人的潜能。他现在步伐虽然很慢,但是身体并没有出现摇摆,说明精神还好,只是身体感受到压力,抬腿有点力不从心,现在正是身体机能最疲惫的时候,只要能撑下去,每走一步都是进步,一步步的积累,长期下来就会有极大的收获。”龚伟在部队的时候,每一次都在强大的训练任务下压的透不过气来,这些他都懂。

陈浩现在的情况跟龚伟说的差不多,虽然他的速度很慢,呼吸很重,但是他的肺活量很大,头部的氧气供应还跟得上,没有出现头晕目眩的情况。只是双腿麻木,几乎是本能的迈出脚步。

八圈了,还有200M左右就完成了。汗水已经湿透了陈浩的衣服,眼睛也感觉有点模糊,现在是早上六点半了,太阳就要晒到身上了,陈浩感觉自己真的到达极限了,只是他知道现在还不能停下来,除非自己倒下。

“怎么样,要不要叫医生准备一下?”一个教官说道。

“没事,如果他倒下的话我们直接抬过去就行。”龚伟很平静。

“这家伙还真牛,就要让他跑完了。”此时其他人都跑完了,就在终点看着陈浩慢悠悠的坚持着。

“嗯,有两把刷子,身体看起来也不是很强壮,能耐却不小。”

“还有20米,他能跑到终点吗?”

“应该可以,要是20米都跑不完的话,现在早就左歪右拐了,他现在的步伐还很直呢。”

“这么说,我10公斤负重只比他20公斤负重快了不到两分钟?而且我还比他多训练了两个星期。”

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