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章三百一十二:老掉牙的课程(2 / 2)

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“咦?教练!这样的小组分配。。。明显是新人对旧人,这样子将小组对抗进行下去,可能会起不到半点作用的。因为新人和旧人需要磨合,再说这次的大名单里。还有五名队员是第一次参加集训,这样执行下去可能会阻碍新人们的参与感。”

塞塔齐教练没有及时否决对方的想法。而是在心里头细想了略是十多秒,他一直托着那快要三层的下巴,嘴里发出一种不是所以的声音,在记事板上重新写了几笔後,才回了话:“我决定了,弃用没必要的全场,改用半场,全部队员分为四组,一组五人,但依然是新人对旧人,就这麽办吧!”

助理教练没有继续给话的意思,皆因他在塞塔齐教练的身旁协助多时,二人自有非一般的默契生出,而就在刚刚塞塔齐教练给话的那几秒里头,助理教练已是认清了塞塔齐教练的态度,即使他再次开口,尝试交换意见,很肯定是,塞塔齐教练绝对不会妥协松口。

那边厢,球员们的气力已是回复得七七八八了,各自的面容要比饶跑结束的时候宽松了许多,他们聚在了球场的中圈位置,开始有说有笑起来,有的好像在跟队友们讲着笑话,逗得其余的人都是放声笑了出来。

而卡比内也有笑出声来,那笑声很是开怀,因为队友讲的那个笑话不但带有法式风味,而且确实是不可错过的段子,当笑声收去之後,卡比内竟是将队友的这个笑话记在了心里,打算迟些再讲一遍给麻鼠听,或是,讲给切丽娜听。

“哔~~哔~~!大家集合到这里来!”哨音响起的後面,是助理教练发出来的指令。

球员们很是规矩,刚才嘻嘻哈哈的声音瞬间消失,各自的态度又是来了个一百八十度的大转弯,面容再次紧绷起来,或许球员们都十分清楚,第二阶段的操练马上进行,想要利用操练课来保持自己的竞技状态,就必须要用认真的态度去一步步完成被安排的操练课。

按照塞塔齐教练的指示,力度训练只需要进行二十分钟,在助理教练跟随队的体能教练几句商量之後,最後才将力度训练的细节定在了俯卧撑这个环节上。

俯卧撑对於一名职业球员来说,基本上算是很容易应付的事情,如果连最起码的一百个都不能完成,那麽那名球员真的是愧对於他自己的职业身份,而看似简单的俯卧撑,其实是专门针对人体核心肌肉群的一项力度训练,往往是运动员在操练课之中,不可缺少的一个环节。

当卡比内得知接下来只是一项力度训练後,他的表情还刻意放发出一种轻松的感觉,在他的心里头,俯卧撑这样的训练要比那一次科博尼教练下令的一万米轻松得多,於是他扭了扭手腕,等待着体能教练发令下来。

体能教练没有刻意的让队员们排出队形,只是要求队员们留给自己一定的空间,方便做俯卧撑就可以了,接着,体能教练就是一声说道:“第一项热身,俯卧撑一百个,立刻做!”(未完待续。。)

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